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男性ホルモン足りてる?男性更年期にはマカを摂る

男性ホルモン足りてる?男性更年期にはマカを摂る

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「こないだ、初めて息子に手をあげてしまった・・・」
「最近あまり眠れていない」
「勃起できない・・・」

 

 

それは男性更年期障害かもしれません。更年期障害はホルモンバランスが崩れておこるので、女性だけのものではないんです。

 

 

イライラや不眠、食欲減退に精力減退・・・更年期障害は40代から始まるとも言われていますが、そのままだと日常生活にも支障が出るように・・・

 

 

後で紹介しますが、マカは男性ホルモンを分泌促進するだけでなく、過剰な分泌を抑制するなどホルモンバランスを整える働きもあるので、更年期かもと思った男性は、最後まで読んでみてください。


男性更年期は男性ホルモンの低下で起こる

男性更年期の原因はずばり、男性ホルモンの分泌量の低下が原因です。

 

 

男性ホルモンは副腎や睾丸で作られているホルモンで、脳にある脳下垂体から分泌されるホルモン刺激によって調整されています。これは我々の自律神経を支えている大事なものなんです。

 

 

だから、男性ホルモンの分泌量が増えたり減ったりすることは、自律神経を乱すことにつながるのです。

 

 

自律神経とは我々が意識しなくても働いている器官を支える神経で、このおかげで無意識でも呼吸をしたり汗をかいたり、胃が食べ物を消化したりすることが出来るのです。

 

 

当然、精子を作ったり勃起に関する機能も一部担っている神経です。

 

 

男性ホルモンと自律神経は密接につながっているので、ホルモンの分泌が弱まると自律神経も乱れてしまうのです。

 

 

男性更年期にはマカが効く

ホルモンバランスを整えるなら「マカ」が効果的です。

 

 

マカの成分には、ホルモン分泌の司令塔である脳下垂体の働きを調整する栄養素「アルギニン」や「アミノ酸類」「ビタミン・ミネラル」がバランスよく潤沢に含まれています。

 

 

原産地のペルーでは完全食とも言われており、現地の人々の健康の源となっているといいます。

 

 

マカを継続して摂ることで、しだいにホルモンバランスが調整されて、徐々に男性更年期の症状も和らいでいくでしょう。

 

 

ホルモン注射という方法もありますが、外部からのホルモン注入は自力でホルモン分泌させる能力を失いかねないので、よっぽどの場合以外ではあまりおすすめ出来ません。

 

 

天然のマカの力を借りることで、いつまでも男性らしい若さと健康を取り戻しましょう。

 

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